सुख शोधण्याचे सोपे १० मार्ग…

0

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

लाईफ स्टाईल । आपल्या सर्वांना जीवनात आनंद हवा असतो. आणि तो आपल्यात येण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत. हा आनंद मिळविण्यासाठी आपण घेऊ शकतात ह्या दहा गोष्टींचा आधार,-

१] जे तुम्हाला हसतात त्यांच्याबरोबर रहा. अभ्यास असे दर्शवितो की जेव्हा आपण सुखी असतो त्यांच्या आसपास असतो तेव्हा आपण सर्वात आनंदी असतो. जे आनंदित आहेत त्यांच्याबरोबर टिकून राहा.

Academy Ad

२] आपल्या मूल्यांना धरून रहा. आपणास जे सत्य वाटते आहे व आपल्याला काय चांगले वाटते आहे यावर विश्वास ठेवा. कालांतराने, तुम्ही जितका त्यांचा सन्मान कराल तितकेच तुम्हाला स्वतःबद्दल आणि आपल्या प्रिय व्यक्तींबद्दल चांगले वाटेल.

३] चांगले स्वीकारा. आपले जीवन पहा आणि काय कार्य करीत आहे त्याचा अभ्यास करा. आणि  जे परिपूर्ण नाही म्हणून त्या गोष्टींना  काढून टाकू नका. जेव्हा चांगल्या गोष्टी घडतात तेव्हा अगदी लहान परिणामांना येऊ द्या.

४] सर्वोत्तम कल्पना करा. आपल्याला खरोखर काय हवे आहे ते पाहण्यास घाबरू नका आणि आपण ते मिळवत आहात हे पहा. बरेच लोक या प्रक्रियेस टाळतात कारण जर गोष्टी चुकल्यास ते निराश होऊ इच्छित नाही. सत्य हे आहे की आपल्याला जे हवे आहे ते मिळविणे ही एक मोठी गोष्ट आहे.

५] आपल्या आवडीच्या गोष्टी करा. कदाचित आपण दररोज स्कायडाईव्ह करू शकत नाही किंवा प्रत्येक हंगामात सुट्ट्या घेऊ शकत नाही, परंतु जोपर्यंत आपण आपल्या आवडत्या गोष्टी काही वेळाने कराल, आपणास मोठा आनंद मिळेल.

हे पण वाचा -
1 of 2

६]हेतू शोधा. ज्यांना विश्वास आहे की,  ते मानवतेच्या कल्याणासाठी योगदान देत आहेत त्यांच्या आयुष्याबद्दल चांगला हेतू ठेवला पाहिजे.  बर्‍याच लोकांना त्यांच्यापेक्षा मोठ्या गोष्टींचा भाग व्हायचे असते, कारण ते चांगल्या गोष्टींचा विचार करत असतात.

७]मनापासून ऐका. आपण करतो काय हे फक्त आपणच जाणत असतो. त्यामुळे मनाचे ऎका व आपले आप्तजन काय सांगता ते सुद्धा त्या कडे सुद्धा लक्ष केंद्रित करा.

८]स्वतः जबाबदारी स्वीकारा, इतरांवर ढकलू नका . आपल्या परिपूर्तीसाठी कोणीतरी जबाबदार आहे हे जाणणे महत्वाचे आहे. इतरांना किंवा जगाला दोष देणे थांबवा आणि आपणास आपली उत्तरे लवकर सापडतील.

९] बदलण्यासाठी मोकळे व्हा. जरी ते चांगले वाटत नसेल तरीही, बदल ही एक गोष्ट आहे जी आपण मोजू शकता. बदल होईल, म्हणून आकस्मिक योजना बनवा आणि अनुभवासाठी भावनिकरित्या स्वत: ला सक्षम  करा.

१०]साध्या गोष्टीत  सुख माना. ज्यांचे  तुमच्यावर प्रेम आहे,त्यांच्या  मौल्यवान आठवणी, मूर्ख विनोद, उबदार दिवस आणि भेटवस्तू यांची आठवण करत राहा. आनंद आणि पूर्ती आपल्या आकलनाच्या आत असतात, परंतु कधीकधी फक्त आवाक्याबाहेर असतात.


 

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: